Individuální tělocvik je zaměřen cíleně na problematiku dané diagnózy, kdy pacient /klient/ absolvuje vstupní kineziologický rozbor provedený fyzioterapeutem a následně přesně stanovený léčebný plán s využitím níže uvedených metodik. Dále je klient seznámen s režimovými opatřeními. Dodržování léčebného programu vede k rychlejšímu návratu do běžného života.
Metody využívané v rámci individuálního tělocviku:
Reflexní terapie plosky nohy.
Reflexní terapie obličejové a vlasaté části hlavy.
Komplexní terapie ramene.
Brúgger koncept.
Manuální terapie podle Mojžíšové.
Cvičení na míči, labilních plochách a s overbally.
Terapie skolióz podle Shrothové.
Kurz v technikách vědomé posturální korekce cvičení na míčích a labilních plochách.
Komplexní terapie krční páteře.
Využití aktivní segmentální centrace u posttraumatických stavů končetin.
Práce s neurálními strukturami na podkladě Maitlandova konceptu.
Metoda Mc Kenzie v kontextu centrované postury.
Posturální proprioceptivní terapie segmentální instability podle MUDr. Eugena Rašena s využitím neuroortopedické pomůcky Posturomed.
HSSP-diagnostika a terapie stabilizačního systému páteře.
Proprioreceptivní neuromuskulární facilitace /PNF/.
Míčková facilitace.
SM systém - spirální stabilizace.
Taping.
Segmentální masáže.
Základní principy metody R. Brunkow.
Základní kurz Bazální stimulace.