Termoterapia

Termoterapia jest metodą terapeutyczną, w której ciepło lub zimno aplikowano w różnych formach. Aplikacja zimna, czyli krioterapii nazywa się termoterapią negatywną.

Aplikacja ciepła jest pozytywną termoterapią. Obydwie można aplikować na wiele sposobów.

Aplikację medium może przedstawiać powietrze lub woda.

Skutki zimna i ciepła można zaobserwować

• na skórze,
• na krążeniu krwi (występuje rozszerzenie lub zwężenie naczyń),
•  na oddychaniu (kiedy chłód pogłębia nasz oddech, a ciepło wywołuje powierzchowny oddech),
• na trawieniu (zimno zwalnia metabolizm, na układzie nerwowym),
• na mięśniach (relaks).

Krioterapia jest, jak już zostało powiedziane, procedura negatywnej termoterapii o temperaturze 0 st. i niższej.

Podczas tej terapii dochodzi do zwężenia naczyń, znieczulenia i stłumienia stanu zapalnego.

Mamy różne formy zastosowania krioterapii - kąpiel lodowa, masaż, woreczki, okłady, lokalne aplikatory.

Tutaj w uzdrowisku używany jest lokalny aplikator, kiedy poprzez gruby wąż konwekcji napływa suche zimne powietrze na powierzchnię pielęgnowanej części ciała.

Terapia pozytywna ma u nas formę sauny i parafiny.

Sauna, to powtarzająca się procedura suszenia gorącym powietrzem z następnym ochłodzeniem. Ta procedura ma w przeważającej mierze długą tradycję, w krajach północnych /zwłaszcza w Finlandii/ oraz służy do czyszczenia, hartowania i wzmacniania zdrowia.

Parafina lub pozytywna termoterapia mają mniejszą pojemność cieplną niż woda, dzięki czemu lepiej utrzymują ciepło. Parafinę nakładamy poprzez wielokrotne zanurzanie kończyny, nakładanie za pomocą pędzla, zakładanie nasączonych, masek, natryskiwanie specjalnym pistoletem.