Termoterapie

Termoterapie představuje léčebnou metodu, při které se teplo či chlad aplikuje v různě formě. Aplikace chladu neboli kryoterapie se nazývá negativní termoterapie.
Aplikace tepla je pozitivní termoterapie. Obojí je možno aplikovat nejrůznějším způsobem.
Medium aplikace může představovat vzduch či voda.

Účinky chladu a tepla můžeme pozorovat

• na kůži,
• na krevním oběhu (dochází buď k vazodilataci či k vazokonstrikci),
• na dýchání (kdy chlad nám prohlubuje dýchání a teplo způsobí povrchní dýchání),
• na trávení (chlad zpomaluje metabolismus, na nervovou soustavu),
• na svalech (relaxace).

Kryoterapie je, jak již bylo zmíněno, procedura negativní termoterapie s teplotou 0 st a nižší.

Při této terapii nastává vazokonstrikce, analgezie a tlumení zánětu.

Máme různě formy aplikace kryoterapie - ledová koupel, masáž, sáčky, kompresy, lokální aplikátory.

Zde v lázních je používán lokální aplikátor, kdy přes silnou hadici konvekcí přichází suchý studený vzduch na povrch ošetřované části těla.

Zastoupení pozitivní terapie je u nás v podobě sauny a parafínu.

Saunování je opakovaná horkovzdušná suchá procedura s následným ochlazením. Tato procedura má dlouhou tradici převážně u severských národů (především Finsko) a využívá se na očistu, otužování a upevnění zdraví.

Parafín neboli pozitivní termoterapie má nižší tepelnou kapacitu než voda, čímž lépe udržuje teplo. Parafín aplikujeme opakovaným ponořením končetiny, nanášením štětcem, přikládáním napuštěných roušek, stříkáním pomocí speciální pistole.